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My mission is to grow my personal resilience and joy

and to help as many other people to do the same. We're all in 

this together.

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Alexandra Massey’s remarkable programme

helped her survive.

And it can do the same for millions of other sufferers.

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© 2020 Alexandra Massey

Spanish superfoods 2

Cada vez más personas reconocen la relación entre la dieta y la salud emocional. Los estudios científicos han identificado nutrientes en ciertos alimentos que se cree que tienen un efecto dramático en la lucha contra la depresión de bajo nivel y la lentitud mental causada por alimentos poco saludables y altamente procesados.

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